La piel de tu rostro es la más delicada del cuerpo y requiere un cuidado especial. Si no te preocupas por ella, tu cara puede sufrir desde pequeños defectos hasta enfermedades graves.
El cuidado de la piel ya no es solo un tema exclusivo para las mujeres. Cada vez más hombres reconocen la importancia de mantener una piel del rostro saludable y radiante. Sin embargo, muchos aún desconocen los mejores métodos y productos para lograrlo. En esta guía completa, te proporcionaremos valiosos consejos y recomendaciones para cuidar la piel del rostro masculino de manera efectiva. ¡Sigue leyendo y descubre cómo lucir impecable!
Escoge una rutina de skincare según tu edad y/o necesidad
Cada piel es distinta y se ve afectada por distintas situaciones de acuerdo a cada edad. Por ello es importante conocer el tipo de piel, ya sea: seca, grasa o mixta para saber cómo tratarla y qué nutrientes necesita.
Pieles secas: producen poco sebo y no retienen la humedad. Su apariencia es tirante, escamosa y opaca. Requieren de producto en crema.
Pieles grasas: producen demasiado sebo. Su apariencia es grasosa, con poros visibles y dilatados. Necesitan productos astringentes sin aceites, como espumas limpiadoras y geles para hidratación o protección solar.
Pieles mixtas: la frente, nariz y mentón producen exceso de sebo, los pómulos no. Lucen grasosas en la zona central y secas en los laterales. Necesitan productos astringentes para el área grasa e hidratantes para las otras zonas.
Pieles sensibles: la producción de sebo es normal, pero se irritan, enrojecen o lastiman con pequeños estímulos. Lucen delgadas, débiles y casi siempre enrojecidas. Requieren de productos muy suaves, sin detergentes, alcohol o perfumes.
Pieles normales: tienen una adecuada producción de sebo. Su apariencia es lisa, hidratada y sin poros visibles. Necesitan productos suaves para mantenerla sana.
Limpia tu rostro a diario
Tu rostro está expuesto a agentes externos y a las emociones que tienes en tu día a día, por lo que debes mantenerlo limpio y siempre libre de impurezas.
La limpieza facial es esencial para eliminar el exceso de grasa, impurezas y células muertas de la piel. Opta por un limpiador facial suave y específico para tu tipo de piel. Evita el uso de jabones comunes, ya que pueden resecarla.
Lava tu rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche, para mantenerlo fresco y libre de suciedad. Si haces ejercicio intenso cada día, también es recomendable lavar tu rostro al terminar. El exceso de sudor puede macerar tu piel, volverla escamosa y sensible.
No te olvides de exfoliar tu rostro
Una capa muy gruesa de células muertas acumuladas hace que la piel luzca opaca y sin vida, por esta razón se recomienda la exfoliación al menos una vez por semana para realizar una limpieza profunda y ayudar a liberar tu piel de este tipo de células.
Toma en cuenta que no debes exfoliarte si piensas exponerte al sol porque tu piel se encuentra sensible y puede mancharse.
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Hidrata tu piel
La hidratación es esencial para mantener la piel del rostro masculino saludable y prevenir la sequedad. Elige una crema hidratante no grasa y de rápida absorción. Aplica una cantidad adecuada después de la limpieza facial y por la noche antes de dormir. Presta especial atención a áreas como las mejillas, la frente y el contorno de ojos.
Para hidratar tu rostro debes usar productos de acuerdo a tu tipo de piel: seca, grasa o mixta. La forma de aplicar los productos en tu rostro debe ser con un ligero masaje circular y ascendente. Esto favorece la circulación y la absorción del producto.
Ten cuidado al rasurarte
Debes aprender a cuidar tu piel antes y después del procedimiento. Consigue una buena espuma de afeitar que limite el roce de la hojilla con tu piel; cuando termines de rasurarte aplica una loción para después de afeitar. Ambas cosas previenen irritaciones y dejan tu piel muy suave.
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Usa protector solar
La luz solar genera manchas y arrugas; además, es la principal causa de cáncer de piel. Por eso, debes añadir el protector solar a tu rutina diaria de cuidado de la piel.
Este producto lo aplicas en tu rostro luego de la hidratación y por lo menos 30 minutos antes de salir de casa. Lo ideal es retocarlo cada 2 o 4 horas. La OMS (2015) recomienda usar un protector solar con FPS 30. Sin embargo, si tienes una piel muy clara o vas a exponerte al sol de forma directa, prefiere uno de FPS 50 o mayor a este.
Los protectores solares están diseñados según el tipo de piel. Por eso, si tu piel es seca te van bien las cremas y lociones, pero si es grasa debes usar las versiones en aerosol o gel.
Evita combinar jabones de cuerpo y rostro
Ten en consideración que cada zona del cuerpo es distinta y por ello merece un producto especial. El rostro tiene características especiales y es más delicado. Los jabones de cuerpo podrían resecar la piel del rostro y causar un desbalance en tu pH natural.
Duerme a tus horas: procura darle descanso a tus ojos y a tu cuerpo. De esta manera previenes de manera fácil las ojeras y logras un rostro lleno de vitalidad.
Consejos adicionales para tener una piel sana
- Toma entre 2,5 y 3,7 litros de agua al día.
- Haz ejercicio 3 veces por semana para acelerar tu metabolismo y la renovación de las células.
- Incluye en tu dieta una porción diaria de vegetales crudos y fruta para tener suficientes vitaminas y minerales.
- Duerme a tus horas y los suficiente para prevenir ojeras y mantener el rostro con vitalidad.
- Limita la exposición al sol.
- Evita aplicar perfumes o alcohol sobre tu rostro.
- No fumes. La nicotina y el tabaco inducen el envejecimiento de la piel.
- Compra una buena afeitadora, para evitar irritaciones y verte siempre bien.
Con información de Gillete y Yanbal.
